Tình trạng yếu sinh lý đang ngày một gia tăng ở nam giới. Nguyên nhân chủ yếu đến từ các tác động bên ngoài cũng như từ lối sống sinh hoạt và ăn uống chưa lành mạnh, khoa học. Việc nhận thức rõ các dấu hiệu bệnh sẽ giúp bạn sớm phòng ngừa và chữa trị hiệu quả bệnh tình tốt hơn.

Vậy, cách nhận biết bị yếu sinh lý như thế nào? Khám phá ngay bài viết dưới đây nhé!

5 cách nhận biết bị yếu sinh lý hay không ở nam giới

Rối loạn cương dương

Cách nhận biết bị yếu sinh lý tiếp theo ở nam giới đó chính là chứng rối loạn cương dương. Đây là hiện tượng dương vật không đủ cương cứng thật sự dẫn đến khó khăn trong quan hệ tình dục.

Rối loạn cương thường có những biểu hiện như: “cậu nhỏ” bị ỉu xìu trước khi xuất tinh, thiếu cảm giác quan hệ tình dục, thiếu hay mất cực khoái…

Suy giảm ham muốn tình dục

Cách nhận biết bị yếu sinh lý đầu tiên đó chính là bạn có cảm giác không còn mặn mà trong chuyện “giường chiếu”. Nếu nam giới mắc phải chứng bệnh này, họ thường không có mong muốn gần gũi với bạn tình và không cảm thấy hứng thú hoặc hưng phấn khi gần gũi.

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này, bao gồm mệt mỏi quá độ, căng thẳng trong công việc, chấn thương tâm lý và các nguyên nhân khác.

Rối loạn xuất tinh

Rối loạn xuất tinh cũng là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Khi bị rối loạn xuất tinh, nam giới có thể không thể xuất tinh bình thường hoặc không xuất tinh được trong quá trình quan hệ tình dục.

Theo quy luật thường, quá trình giao hợp của đàn ông được tuần tự trải qua các cảm giác: Ham muốn – cương cứng – giao hợp – khoái cảm – xuất tinh. Tuy nhiên, khi bị rối loạn xuất tinh, người đàn ông có thể gặp phải các trường hợp xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.

Đau nhức khi quan hệ tình dục

Đây là hiện tượng thường gặp của suy giảm chức năng tình dục. Nam giới có cảm giác đau nhức khi dương vật cương cứng, do bị kích thích lên quy đầu dương vật, bao quy đầu, đau khi xuất tinh, tiểu buốt tiểu rát sau khi xuất tinh…

Không có cảm giác thỏa mãn sau khi xuất tinh

Sau khi quan hệ và xuất tinh nhưng nam giới không có cảm giác thỏa mãn, đây cũng cách nhận biết bị yếu sinh lý mà bạn cần quan tâm để ý.

Không thỏa mãn sau khi quan hệ là chuyện phổ biến ở nhiều cánh do nhiều tác động. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên gặp các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và phát hiện các dấu hiệu bất thường.

Cách phòng ngừa yếu sinh lý hiệu quả tại nhà

• Cần tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
• Duy trì cân nặng hợp lý, tránh béo phì tăng cân đột ngột.
• Đảm bảo nghỉ ngơi thoải mái, ngủ đúng giờ, đủ giấc từ 7 – 8h/ngày.
• Tránh ăn các thực phẩm chiên, xào, nướng nhiều dầu mỡ hoặc thực phẩm chứa chất bảo quản.
• Luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, tránh suy nghĩ tiêu cực, bi quan.
• Bổ sung các tinh chất từ sâm Ngọc Linh giúp chữa bệnh yếu sinh lý rất hiệu quả, đặc biệt bạn có thể dùng lá sâm Ngọc Linh để nấu trà uống mỗi ngày giúp kích thích tăng khoái cảm, ham muốn mỗi khi “yêu”, giúp bổ thận tráng dương, ngăn ngừa các chứng rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, mãn dục sớm,…

Trên là những chia sẻ về 5 cách nhận biết bị yếu sinh lý ở nam giới, hi vọng qua đó, quý bạn đọc đã có thêm các giải pháp để tăng cường sức khỏe sinh lý mạnh mẽ.

Chúc bạn thành công!

Nguồn: nhathuocviet.vn

 

Xem thêm:

Người bị yếu sinh lý không nên ăn những món gì?

Món ăn thuốc cho người yếu sinh lý