Làm thế nào để chống lão hóa da hiệu quả? Bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn 6 cách chống lão hóa da hiệu quả ngay tại nhà. Cùng xem nhé! 1/ Tẩy da chết 2 lần/tuần Tẩy da chết rất quan trọng trong việc chống lão hóa da. Việc […]

Những nếp nhăn trên da báo hiệu sự lão hóa, khiến chị em mất đi sự tự tin về nhan sắc của mình. Hãy tham khảo 3 cách chống lão hóa da đơn giản sau đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về tình trạng này. Dưa hấu Với […]

Cách tốt nhất để xây dựng đội quân này là ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ. Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Mỹ, Kristin Kirkpatrick tại Cleveland Clinic Wellness Institute, Ohio (Mỹ) cho biết. Chế độ ăn uống đầy đủ luôn luôn quan trọng, nhưng […]

Đối với phụ nữ dinh dưỡng có thể giúp tăng chất lượng của trứng, kích thích trứng rụng, tăng khả năng trứng làm tổ, duy trì nồng độ hormone sinh dục nữ, tránh nguy cơ sảy thai. Một chế độ ăn cân bằng sẽ giúp cho phụ nữ có cân […]

Nhiều nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn và lối sống có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư. Chính vì vậy, việc chọn lựa thực phẩm và thay đổi lối sống sẽ giúp phòng ngừa bệnh… Nên chọn chế độ ăn nguồn gốc thực vật Đó là chế […]

Ăn chay đúng cách mang đến nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe. Nhưng ăn chay thế nào để đầy đủ, đa dạng và cân bằng dinh dưỡng là một câu hỏi không phải ai cũng có thể trả lời. 1. Nếu ăn  đúng cách các loại rau, củ, […]

Chế độ ăn uống MIND (Mediterranean – DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) bản chất là sự can thiệp của chế độ ăn uống DASH – Địa Trung Hải cho thấy có tác dụng làm chậm thoái hóa thần kinh và đã được chứng minh giúp cải thiện sức khỏe của […]

Sẹo là kẻ thù đáng ghét của chúng ta, nhất là phái yếu. Chính vì thế, những cách điều trị sẹo từ thiên nhiên luôn được các cô gái săn lùng và áp dụng. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu những cách điều trị da sẹo từ thiên nhiên hiệu quả […]

Trị sẹo rỗ bằng phương pháp tự nhiên được nhiều người lựa chọn vì sự đơn giản, tiết kiệm chi phí và an toàn cho da. Thế nhưng liệu cách làm này có thực sự hiệu quả? Và đâu là những phương pháp trị sẹo tốt nhất hiện nay? Cùng tìm hiểu chi […]