Rối loạn cương dương ở tuổi dậy là tình trạng bệnh lý phổ biến thường gặp ở nam giới trong cuộc sống ngày nay. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương như thói quen sinh hoạt không lành mạnh, rối loạn nội tiết tố,… Để hiểu rõ hơn về rối loạn cương dương ở tuổi dậy thì mời bạn tham khảo thêm bài viết dưới đây nhé!

Tuổi dậy thì có bị rối loạn cương dương?

Rối loạn cương dương hoàn toàn có thể xảy ra ở tuổi dậy thì. Với các bé trong độ tuổi này mức độ ảnh hưởng sẽ lớn hơn so với quý ông trung niên. Bởi đây là lứa tuổi đang phát triển mạnh mẽ để hoàn thiện chức năng cơ thể. Phía trước cũng còn cả một tương lai hạnh phúc sau này.

Cũng tương tự như nam giới trung niên, rối loạn cương dương ở tuổi dậy thì cũng là biểu hiện trạng thái dương vật khó cương, dù nam giới vẫn được tiếp nhận kích thích. Nếu có cương cứng được thì cũng nhanh chóng bị xìu không rõ lý do. Tại sao lại xảy ra điều này? Đáng lẽ đây phải là độ tuổi dương vật có thể cương cứng tốt nhất chứ?

Chính sự chủ quan cho rằng những đứa trẻ đang phát triển, khó gặp bệnh lý này cộng với việc trẻ khá e dè ngại nói về vấn đề sức khỏe sinh sản nên khi phát hiện rối loạn cương dương đã có ảnh hưởng nhất định.Bệnh lý cần được phát hiện kịp thời để tránh hậu quả nghiêm trọng sau này

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở tuổi dậy thì

Ở độ tuổi dậy thì, rất nhiều cánh mày râu luôn chủ quan hoặc không phát hiện được tình trạng bệnh của mình. Tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới tuổi dậy thì do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân chính khiến cánh mày râu mắc phải căn bệnh này như:

• Sử dụng rượu bia, thuốc lá: Trong thành phần của chúng có chứa chất kích thích sẽ gây ức chế dây thần kinh, khiến bạn stress, căng thẳng, khó chịu. Thời gian dài, cơ quan sinh dục bị biến dạng, dị tật và gây rối loạn cương dương.
• Rối loạn vận mạch: Bệnh nhân mắc một số bệnh lý như huyết áp, xơ vữa động mạch vùng chậu, tiểu đường,… Những căn bệnh này gây ảnh hưởng đến khả năng quan hệ và khiến cánh mày râu gặp nhiều khó khăn trong quá trình giao hợp.
• Rối loạn nội tiết tố nam: Khi nội tiết tố trong cơ thể nam giới không được kiểm soát, chúng sẽ nhanh chóng tác động lên não bộ và gây ra tình trạng rối loạn cương dương.
• Thức khuya, căng thẳng quá mức: Điều này sẽ không tốt cho sức khỏe nam giới và nó cũng là nguyên nhân khiến cánh mày râu mắc phải căn bệnh này.

Cách khắc phục rối loạn cương dương ở tuổi dậy thì

Để đạt được hiệu quả chữa trị bệnh rối loạn cương dương nhanh chóng, người bệnh cần được tiến hành thăm khám và xác định nguyên nhân cụ thể gây khởi phát. Từ đó, bác sĩ chuyên khoa sẽ hướng dẫn phương pháp điều trị cũng như chăm sóc đúng cách, giúp kiểm soát các triệu chứng bệnh lý nhanh chóng.

Liệu pháp tâm lý

Căng thẳng thần kinh, áp lực, stress là một trong những nguyên nhân phổ biến gây khởi phát các triệu chứng rối loạn cương dương. Để cải thiện tình trạng này, các chuyên gia khuyến khích người bệnh áp dụng một số biện pháp sau:

• Tránh thức khuya sau 23 giờ, ngủ đủ giấc, đúng giờ. Mỗi ngày, cần đảm bảo ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng.
• Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Tránh làm việc quá sức, đặc biệt là buổi tối
• Giữ tâm lý thoải mái nhất, luôn suy nghĩ tích cực, lạc quan. Người bệnh có thể chủ động chia sẻ tình trạng bệnh lý với người thân để được chia sẻ, động viên và tìm ra giải pháp tốt nhất
• Các bạn nam có thể lựa chọn một số cách giúp thư giãn tinh thần như ngồi thiền, tập yoga, nghe nhạc,…

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh

Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể cũng như sức khỏe sinh lý ở nam giới. Việc thiếu hụt các dưỡng chất trong thời gian dài có thể gây ức chế hoạt động sản hormone testosterone, đồng thời làm giảm lưu lượng máu di chuyển đến dương vật. Do đó, người bệnh cần cân chỉnh chế độ ăn uống hợp lý. Cụ thể:

• Tăng cường bổ sung nhóm thực phẩm lành mạnh như cà chua, bơ, bột yến mạch, cà rốt,… Bởi những thành phần dưỡng chất có trong các loại thực phẩm này giúp tăng hoạt động tuần hoàn máu, hỗ trợ sản sinh nội tiết tố nam. Đồng thời cải thiện số lượng và chất lượng của tinh binh và tăng khả năng nhạy cảm của “cậu nhỏ”.
• Hạn chế dung nạp những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, thực phẩm chế biến sẵn,… Bởi đây là một trong những nguyên nhân khiến nồng độ cholesterol trong máu tăng cao.

Tăng cường tập luyện thể dục, thể thao

Việc tập luyện thể dục thể thao là một trong những biện pháp hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương ở tuổi vị thành niên hiệu quả. Đồng thời giúp nâng cao thể trạng, tăng cường hệ miễn dịch và kiểm soát căng thẳng thần kinh hiệu quả. Do đó, mỗi ngày các bạn nam nên dành khoảng 30 phút để tập luyện. Theo các chuyên gia, nam giới có thể lựa chọn các bài tập điều trị rối loạn cương dương đơn giản như tập tạ, chống đẩy, kegel, squat,…

Những bài tập này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn tác động trực tiếp đến vùng chậu, giúp nam giới kiểm soát tốt thời gian cương dương và xuất tinh, đồng thời dễ dàng thực hiện một số tư thế quan hệ khó giúp cuộc “yêu” được thăng hoa nhất.

Xem thêm: Liệu rằng quan hệ chưa suất tinh có thai không? Câu trả lời từ chuyên gia

Xem thêm: Thuốc Viagra – Thuốc điều trị rối loạn cương dương ở người trưởng thành