Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nên tình trạng da mặt bị cháy nắng, tạo ra da sét, chớp, thậm chí chí bong tróc. Vậy thì hãy đốt cháy làm sao để trắng lại? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn 7 cách làm trắng da sau cháy nắng hiệu quả ngay tại nhà. Đồng thời, chúng tôi sẽ mách thêm nhiều giải pháp chăm sóc từ bên trong để tắm da phục hồi nhanh và khỏe lâu dài.

Vì sao da mặt bị cháy nắng?

Cháy nắng là phản ứng tổn thương của da khi tiếp xúc với tia UV trong mặt trời, đặc biệt là vào khoảng 10h sáng đến 3h chiều. Khi đó, cơ chế sản sinh ra nhiều melanin để tự bảo vệ da, tạo ra sắc tố màu. Tuy nhiên, dù tiếp xúc lâu dài hay không có biện pháp bảo vệ, tắm da sẽ:

• Mất nước, khô, nguyên liệu
• Xuất hiện các mảng đỏ, bong tróc
• Ngứa, nổi mụn li ti
• Tăng nguy cơ lão hóa sớm

Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại? – 7 cách hiệu quả tại nhà

Dùng đam mê (lô hội) làm dịu dàng và phục hồi da

Nha đam chứa nhiều nước, vitamin E và chất chống oxy hóa giúp làm dịu vùng da bị cháy nắng, giảm viêm và phục hồi làn da trắng sáng.

Cách làm:

• Gọt vỏ nha đam mê, lấy phần gel thoa lên da mặt
• Để yên 15–20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát
• Áp dụng 3–4 lần/tuần

Mặt nạ sữa chua không giúp làm đường sáng da

Sữa chua giàu axit lactic và lợi khuẩn giúp làm sáng da, phục hồi dưỡng chất và cấp ẩm cho da cháy nắng.

Cách làm:

• Get 2 Sữa chua không đường đều lên mặt
• Massage nhẹ nhàng và trong 15 phút
• Tái sử dụng nước mát, thực hiện 2–3 lần/tuần

Mật ong + chanh: Tẩy tế bào chết, dưỡng trắng

Mật ong có khả năng kháng khuẩn, dưỡng ẩm; chanh giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da nhờ chứa vitamin C.

Cách làm:

• Bò 1 Truyền mật ong với ít nước cốt chanh
• Thoa đều đẳng hợp lên mặt, để 10 phút rồi rửa sạch
• Chỉ nên thực hiện 1–2 lần/tuần, tránh dùng cho da nhạy cảm

Dưa leo – pháp làm mát và sáng da tức thì

Dưa leo có tính mát, chứa nhiều nước và vitamin E giúp làm dịu da, giảm viêm, sáng da sau cháy nắng.

Cách làm:

• Cắt nhỏ hoặc xây dựng vùng
• Để 15–20 phút, sau đó rửa sạch
• Có thể thực hiện mỗi ngày

Khoai tây chiên – Bí quyết dưỡng trắng từ thiên nhiên

Khoai tây chứa nhiều vitamin C, B6 và chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da.

Cách làm:

• Luộc chín khoai tây, sơn mài, bồi đắp mặt trong 20 phút
• Sạch sẽ bằng nước mát, làm 2–3 lần/tuần

Uống nhiều nước và bổ sung vitamin từ trái cây

Sau lửa nắng, tắm da cần được cấp nước và dưỡng chất từ ​​​​bên trong. Uống đủ 2–2,5 lít nước mỗi ngày giúp da nhanh chóng phục hồi hơn. Đồng thời, bổ sung các loại trái cây như cam, bưởi, dưa hấu, kiwi, dâu tây… sẽ giúp tăng cường vitamin C – chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Sử dụng khoảng trống để thu thập từ bên trong

Bên cạnh các phương pháp tự nhiên, công việc sử dụng viên uống trắng da là giải pháp tối ưu giúp cải thiện sóng sóng màu cháy nắng từ bên trong cơ thể. Sản phẩm thường chứa các thành phần như Glutathione, Vitamin C, Collagen, L-cystine… có tác dụng:

• Ức chế sản sinh melanin – nguyên nhân gây sạm da
• Tăng cường sản sinh tế bào da mới
• Dưỡng toàn thân, không có mặt riêng
• Hỗ trợ chống lão hóa, kiềm chế căng thẳng bóng, đều màu

Những lưu ý khi phục hồi sau cháy nắng

• Để quá trình diễn ra diễn ra hiệu quả và toàn diện, bạn cần lưu ý:
• Luôn dùng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi ở trong nhà
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhất là từ 10h – 15h
• Không sử dụng các sản phẩm có tính axit mạnh, dễ gây kích ứng như AHA/BHA trong giai đoạn da nhạy cảm
• Ưu tiên sử dụng sản phẩm lành tính, có nguồn gốc từ thiên nhiên
• Duy trì chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất

Bao lâu thì da mặt bị cháy nắng sẽ trắng lại?

Thời gian phục hồi làn sóng cháy nắng phụ thuộc vào độ tinh tế và cách chăm sóc của bạn. Trung bình:

• Với cháy nắng nhẹ: Da có thể phục hồi sau 5–7 ngày
• Với cháy nắng nặng, bong tróc: Có thể mất 2–3 tuần để hồi phục
• Nếu kết hợp các phương pháp dưỡng trắng, bảo vệ và sử dụng trắng da của người dùng , hiệu quả có thể được xác định sau 2–4 tuần

Kết luân

Bạn hoàn toàn có thể phục hồi làn da trắng sáng, khỏe mạnh nếu áp dụng đúng phương pháp dưỡng da từ thiên nhiên, kết hợp chế độ ăn uống khoa học và bổ sung dưỡng chất trắng da để nuôi dưỡng từ bên trong. Hãy trưng bày và bảo vệ đúng cách để luôn rạng ngời, tự tin mỗi ngày.

Nếu bạn đang tìm mua sản phẩm trắng da chính hãng, an toàn, có thể tham khảo tại Nhà thuốc Việt – hệ thống nhà thuốc uy tín, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc da chất lượng và được kiểm tra rõ ràng.