Sốt rét là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do ký sinh trùng Plasmodium gây ra, lây truyền qua vết đốt của muỗi Anopheles cái. Bệnh sốt rét có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc phòng tránh sốt rét không chỉ bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn giúp ngăn chặn sự lây lan trong cộng đồng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về bệnh sốt rét và những cách phòng tránh hiệu quả nhất.

Hiểu đúng về bệnh sốt rét

Nguyên nhân gây bệnh

Sốt rét do ký sinh trùng Plasmodium gây ra. Khi muỗi Anopheles bị nhiễm ký sinh trùng đốt người, ký sinh trùng sẽ truyền vào máu và gây bệnh.

Đối tượng có nguy cơ cao

• Người sống ở vùng có dịch sốt rét lưu hành.
• Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người có hệ miễn dịch yếu.
• Người làm việc, du lịch trong rừng, vùng núi.

Triệu chứng điển hình

• Sốt cao theo từng cơn, ớn lạnh, vã mồ hôi.
• Đau đầu, buồn nôn, nôn.
• Đau cơ, mệt mỏi, vàng da, thiếu máu.

Sốt rét cần được phát hiện sớm để điều trị kịp thời, nếu không có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như: sốt rét ác tính, hôn mê, suy gan, suy thận, thậm chí tử vong.

Cách phòng tránh bệnh sốt rét hiệu quả

Ngủ màn tẩm hóa chất phòng muỗi

Ngủ màn là biện pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả để ngăn muỗi đốt, đặc biệt là ở các khu vực có nguy cơ cao. Ưu tiên sử dụng màn đã được tẩm hóa chất diệt muỗi để tăng hiệu quả bảo vệ.

Lưu ý:

• Đảm bảo màn không rách, không có khe hở.
• Màn tẩm hóa chất cần được xử lý lại định kỳ theo khuyến cáo của ngành y tế.

Mặc quần áo dài khi ở ngoài trời

Khi sinh sống hoặc làm việc trong vùng có nguy cơ sốt rét, hãy mặc quần áo dài tay, sử dụng thêm tất, mũ để hạn chế tối đa vùng da tiếp xúc với muỗi.

Sử dụng kem chống muỗi

Thoa kem chống muỗi lên vùng da hở trước khi đi ngủ hoặc khi hoạt động ngoài trời vào buổi chiều tối và ban đêm là cách phòng tránh muỗi hiệu quả. Tuy nhiên, cần chọn sản phẩm an toàn, đặc biệt đối với trẻ nhỏ.

Phun thuốc diệt muỗi định kỳ

Phun thuốc diệt muỗi là biện pháp được các cơ quan y tế khuyến khích thực hiện tại các khu vực có dịch sốt rét. Việc này giúp tiêu diệt muỗi trưởng thành, cắt đứt chuỗi lây truyền.

Lưu ý:

• Phun thuốc diệt muỗi nên được thực hiện bởi đơn vị y tế chuyên môn.
• Sau khi phun, cần tuân thủ các hướng dẫn an toàn.

Vệ sinh môi trường xung quanh

• Loại bỏ những nơi muỗi có thể sinh sản như: chum, vại, lốp xe cũ, vũng nước đọng.
• Đậy kín các dụng cụ chứa nước.
• Phát quang bụi rậm, khơi thông cống rãnh.

Môi trường sạch sẽ, thông thoáng sẽ giúp giảm số lượng muỗi và nguy cơ lây nhiễm bệnh sốt rét.

Sử dụng vợt điện diệt muỗi

Vợt điện là dụng cụ tiện lợi để diệt muỗi trong nhà. Sử dụng vợt điện thường xuyên giúp giảm nguy cơ muỗi truyền bệnh tấn công.

Chủ động uống thuốc phòng ngừa khi đến vùng dịch

Đối với người đi công tác, du lịch đến vùng có sốt rét lưu hành, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được chỉ định uống thuốc phòng sốt rét trước khi đi và sau khi rời khỏi vùng dịch.

Theo dõi sức khỏe khi từ vùng dịch trở về

Sau khi rời khỏi vùng dịch sốt rét, nếu xuất hiện các triệu chứng như sốt, đau đầu, mệt mỏi, cần đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra và xét nghiệm kịp thời.

Phòng tránh sốt rét cho trẻ nhỏ

Trẻ em là đối tượng dễ bị muỗi đốt và có nguy cơ cao mắc bệnh sốt rét nặng. Việc phòng bệnh cho trẻ cần được thực hiện nghiêm túc, đặc biệt trong mùa mưa, khi điều kiện thuận lợi cho muỗi sinh sôi.

Cha mẹ cần:

• Cho trẻ ngủ màn, kể cả ban ngày.
• Thoa kem chống muỗi an toàn cho trẻ.
• Vệ sinh môi trường quanh nhà thường xuyên.
• Trang bị vợt điện để diệt muỗi.
• Mặc quần áo dài tay cho trẻ khi ra ngoài.

Bên cạnh đó, Nhà thuốc Việt chia sẻ cách phòng bệnh hô hấp cho trẻ trong mùa mưa, nhấn mạnh việc giữ ấm cơ thể, hạn chế để trẻ bị ướt mưa, tăng cường dinh dưỡng và tiêm chủng đầy đủ để bảo vệ sức khỏe toàn diện cho trẻ. Việc kết hợp phòng bệnh hô hấp và bệnh sốt rét sẽ giúp trẻ an toàn trong mùa mưa ẩm ướt, nơi nhiều dịch bệnh dễ phát sinh.

Tăng cường sức đề kháng

Một cơ thể khỏe mạnh với hệ miễn dịch tốt sẽ giúp bạn chống lại các loại bệnh, trong đó có sốt rét. Bạn nên:

• Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là vitamin C, sắt, kẽm.
• Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái.
• Tập thể dục đều đặn.
• Uống đủ nước.

Việc duy trì sức khỏe tốt giúp giảm thiểu khả năng bị muỗi đốt và tăng khả năng chống lại các bệnh truyền nhiễm.

Kết luận

Sốt rét là bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu bạn thực hiện đầy đủ các biện pháp bảo vệ cá nhân và giữ gìn vệ sinh môi trường. Việc sử dụng màn tẩm hóa chất, diệt muỗi định kỳ, mặc quần áo dài và chủ động theo dõi sức khỏe là những bước quan trọng giúp bạn và gia đình phòng tránh bệnh hiệu quả.

Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ, cha mẹ không chỉ cần bảo vệ trẻ khỏi sốt rét mà còn cần quan tâm đến việc phòng ngừa các bệnh hô hấp trong mùa mưa. Nhà thuốc Việt chia sẻ cách phòng bệnh hô hấp cho trẻ trong mùa mưa như giữ ấm cơ thể, vệ sinh mũi họng đúng cách, đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ và tránh tiếp xúc với môi trường ẩm ướt, giúp bảo vệ trẻ toàn diện hơn.

Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của bạn và những người thân yêu ngay từ hôm nay cùng Nhà thuốc Việt!