Ông bà ta ví tinh bột nghệ là một “thần dược” với phái nữ trong việc đánh tan mụn trứng cá và giúp làn da mịn màng, tươi sáng hơn.Trị mụn bằng mặt nạ tinh bột nghệ sẽ làm mịn da tự nhiên, an toàn, cho bạn tự tin hơn khi bước xuống phố.Tuy nhiên điều trị từ nguyên liệu sẽ tốn rất nhiều thời gian điều này đòi hỏi bạn phải thật kiên trị. 

Tìm hiểu công dụng trị mụn của nghệ tươi, tinh bột nghệ

Nghệ không đơn thuần là một loại gia vị mà còn được tận dụng để điều trị một số bệnh lý về đường tiêu hóa và da liễu. Theo y học cổ truyền, nghệ có tác dụng sinh cơ nên thường được dùng để giảm sẹo và thâm sau mụn. Tuy nhiên hiện nay, thảo dược này còn được sử dụng để điều trị các loại mụn thường gặp như mụn nang, mụn đỏ, mụn trứng cá, mụn viêm,…

Như đã biết, nghệ chứa hoạt chất curcumin có khả năng chống oxy hóa mạnh. Ngoài ra, hoạt chất này còn có đặc tính tiêu viêm, giảm sưng và ức chế vi khuẩn. Do đó công thức trị mụn từ nghệ có khả năng giảm nốt mụn viêm đỏ, sưng đau và hỗ trợ ức chế vi khuẩn P. acnes – nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn trứng cá.

Bên cạnh đó, nghệ còn chứa hàm lượng beta-carotene, vitamin C, kẽm và một số khoáng chất cần thiết. Các thành phần trong nghệ có khả năng sát trùng, tăng cường sức đề kháng cho da và ngăn ngừa sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Ngoài ra, nghệ còn kích thích da sản sinh collagen và elastin giúp lấp đầy các lỗ hổng sau khi nhân mụn bị loại bỏ. Chính vì vậy, áp dụng công thức trị mụn từ nghệ còn giúp da đều màu, mịn màng và hạn chế hình thành sẹo rỗ sau mụn.

Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong nghệ còn có khả năng bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV và các tác nhân có hại từ môi trường như bụi bẩn, chất dị ứng,… Vì vậy, thực hiện cách trị mụn bằng nghệ còn giúp bảo vệ da và phòng ngừa mụn tái phát.

TOP 10 cách trị mụn bằng nghệ đơn giản, hiệu quả 

Nghệ là nguyên liệu từ thiên nhiên nên có độ an toàn cao, lành tính và phù hợp với mọi loại da. Để tăng hiệu quả điều trị và ngăn ngừa mụn, bạn có thể kết hợp nghệ cùng với một số nguyên liệu tự nhiên khác như sữa không đường, sữa chua, dầu dừa, nha đam, chanh tươi,…

Dưới đây là 10 cách trị mụn bằng nghệ đơn giản, phù hợp với tất cả các loại da – kể cả da nhạy cảm, da bóng nhờn và da khô ráp.

1. Thoa nghệ tươi trực tiếp lên nốt mụn

Trong trường hợp da mặt chỉ xuất hiện một vài nốt mụn, bạn có thể sử dụng nghệ tươi thoa trực tiếp lên đầu mụn. Tinh chất từ nghệ sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào bên trong ổ mụn, ức chế vi khuẩn P. acnes, kiểm soát bã nhờn, tiêu viêm và giảm sưng đỏ đáng kể. Ngoài ra, hoạt chất curcucmin trong thảo dược còn kích thích da sản sinh elastin và collagen nhằm phục hồi tế bào hư tổn, giảm thâm và ngừa sẹo.

Hướng dẫn thực hiện:

• Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt và lau khô hoàn toàn
• Dùng 1 lát nghệ mỏng thoa trực tiếp lên các đầu mụn
• Để qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau
• Có thể thực hiện nhiều lần trong ngày nếu có nhiều thời gian

Nghệ tươi có thể gây vàng da nên cần tránh áp dụng trên diện rộng. Cách này chỉ thích hợp với trường hợp số lượng mụn không đáng kể và nốt mụn không quá lớn.

2. Uống tinh bột nghệ trị mụn

Như đã biết, mụn không chỉ là hệ quả do thói quen vệ sinh da mặt kém và ăn uống không điều độ mà còn có thể xảy ra do rối loạn nội tiết tố. Trong trường hợp mụn khởi phát do nguyên nhân nội sinh, các công thức mặt nạ chỉ giúp giảm mụn tạm thời và không thể điều trị mụn triệt để. Chính vì vậy bên cạnh cách thoa nghệ tươi lên nốt mụn, bạn cũng có thể uống tinh bột nghệ để trị mụn, nuôi dưỡng làn da trắng sáng và mịn màng.

Không chỉ đem lại lợi ích cho làn da, tinh bột nghệ còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như beta-carotene, curcumin, vitamin C và flavonoid có khả năng bảo vệ tế bào, tăng cường chức năng miễn dịch và nâng cao sức khỏe. Bên cạnh đó, uống tinh bột nghệ thường xuyên còn giúp ngủ ngon, giảm mệt mỏi và điều hòa nội tiết tố – một trong những nguyên nhân khiến mụn nổi ồ ạt và tái phát nhiều lần.

Cách pha tinh bột nghệ trị mụn, nuôi dưỡng da:

• Chuẩn bị 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ, 4 – 5 thìa cà phê mật ong
• Đầu tiên khuấy đều bột nghệ với nước ấm
• Sau đó cho mật ong vào, khuấy tan và uống khi nước còn ấm
• Nên uống tinh bột nghệ vào sáng sớm và chỉ nên sử dụng 1 lần/ ngày

Lưu ý: Chỉ nên uống tinh bột nghệ trong một thời gian ngắn. Lạm dụng quá mức có thể gây nóng trong người, vàng da và ảnh hưởng đến chức năng gan.

3. Mặt nạ tinh bột nghệ với sữa không đường

Công thức mặt nạ từ tinh bột nghệ với sữa không đường thích hợp với làn da thường, da khô có mụn đầu đen, đầu trắng và sợi bã nhờn tích tụ ở vùng cằm, má và mũi. Bên cạnh tác dụng của nghệ, công thức này còn tận dụng sữa không đường để dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết dịu nhẹ và làm mềm bề mặt da.

Ngoài ra, sữa không đường còn chứa một lượng nhỏ axit lactic có khả năng làm sáng da, khử vết thâm và cải thiện tình trạng da xỉn màu do thiếu nước. Áp dụng công thức trị mụn từ nghệ và sữa không đường đều đặn có thể giảm số lượng mụn đầu đen, đầu trắng và cung cấp độ ẩm lý tưởng cho làn da.

Hướng dẫn thực hiện mặt nạ tinh bột nghệ với sữa không đường:

• Trộn 1 thìa cà phê tinh bột nghệ với 1 thìa sữa không đường (có thể gia giảm nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp có độ sệt vừa phải)
• Làm sạch da mặt và lau khô bằng khăn
• Thoa hỗn hợp lên da và để trong 10 – 15 phút
• Sau đó, dùng 1 ít nước ấm massage lên da để làm sạch mặt nạ, tẩy tế bào chết và đẩy cồi mụn ra khỏi nang lông

4. Cách trị mụn bằng bột nghệ và sữa chua

Nếu có làn da bóng nhờn, nhiều dầu, bạn có thể thử cách trị mụn bằng bột nghệ và sữa chua. Sữa chua không chỉ cung cấp độ ẩm cho làn da mà còn chứa axit lactic nồng độ khá cao. Axit lactic là một dạng AHA có khả năng tẩy tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và dầu thừa tích tụ.

Khi áp dụng mặt nạ từ tinh bột nghệ và sữa chua, bạn sẽ nhận thấy các nốt mụn có xu hướng giảm viêm đỏ đáng kể, cồi mụn khô lại, đẩy lên bề mặt da và làn da trở nên mịn màng hơn. Ngoài ra với lượng axit vừa đủ, công thức này còn giúp giảm bóng nhờn và kiểm soát hoạt động bài tiết bã nhờn của nang lông.

Hướng dẫn cách trị mụn bằng tinh bột nghệ và sữa chua:

• Trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với sữa chua
• Làm sạch da mặt và thoa trực tiếp mặt nạ lên da
• Để mặt nạ trên da trong khoảng 15 – 20 phút
• Trước khi rửa lại với nước, nên massage để tinh chất thẩm thấu sâu vào bên trong nang lông

Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm vào công thức này 1 ít cám cạo hoặc yến mạch để tẩy tế bào chết cho da. Việc loại bỏ tế bào già cỗi giúp lỗ chân lông thông thoáng, tránh tình trạng dầu thừa, bã nhờn ứ đọng trong nang lông và giúp ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả.

5. Giảm mụn bằng tinh bột nghệ và dầu dừa

Thực tế, mụn không chỉ xuất hiện ở người có làn da dầu và nhạy cảm mà còn có thể xảy ra ở làn da khô do rối loạn nội tiết, stress và thức khuya. Nếu đang tìm kiếm công thức trị mụn dành riêng cho da khô, bạn có thể cân nhắc về cách trị mụn bằng tinh bột nghệ và dầu dừa. Công thức này vừa có khả năng tiêu viêm, giảm sưng và kiểm soát mụn vừa giúp dưỡng ẩm và làm dịu da.

Các axit béo trong dầu dừa có khả năng làm mềm vùng da thô ráp, cấp ẩm cho da, cải thiện tình trạng da sần sùi và kém mịn màng. Bên cạnh đó, dầu dừa còn có tác dụng cuốn sạch bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết và các cồi mụn nhỏ tích tụ trong nang lông. Ít người biết rằng, tinh dầu này còn có đặc tính kháng khuẩn mạnh – đặc biệt là tụ cầu vàng Staphylococcus aureus (vi khuẩn thường gây viêm nhiễm da).

Hướng dẫn cách trị mụn bằng tinh bột nghệ và dầu dừa:

• Trộn đều tinh bột nghệ và dầu dừa theo tỷ lệ 1:2
• Thoa lên da mặt đã được làm sạch
• Nên massage theo hình xoắn ốc từ 60 – 90 giây
• Lưu lại mặt nạ trên da trong vòng 5 phút và rửa lại với nước ấm

Lưu ý: Dầu dừa có thể bị ứ đọng trong nang lông và khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy khi rửa, cần massage kỹ để đẩy các axit béo trong tinh dầu cùng với tế bào chết, bã nhờn và nhân mụn ra bên ngoài.

6. Cách trị mụn bằng nghệ và mật ong

Nếu thường xuyên bị mụn đỏ, mụn nang và mụn tái phát nhiều lần, bạn có thể áp dụng cách trị mụn bằng nghệ và mật ong. Cả hai nguyên liệu này đều có đặc tính kháng viêm, giảm sưng và ức chế vi khuẩn P. acnes.

Bên cạnh đó với tính ấm nóng, mật ong giúp làm giãn lỗ chân lông, từ đó tạo điều kiện để làm sạch bã nhờn, nhân mụn, vi khuẩn và tế bào chết tích tụ. Hơn nữa, nguyên liệu này còn cung cấp cho làn da các khoáng chất, axit amin và các chất chống oxy hóa mạnh. Thực hiện công thức trị mụn bằng nghệ và mật ong đều đặn 3 – 4 lần/ tuần có thể kiểm soát được số lượng mụn trên da, ngăn ngừa mụn tái phát và giảm thâm, ngừa sẹo.

Hướng dẫn cách trị mụn bằng nghệ và mật ong:

• Trộn đều tinh bột nghệ và mật ong theo tỷ lệ 1:1
• Có thể thêm 1 ít nước ấm nếu hỗn hợp quá đặc
• Thoa mặt nạ lên da và thư giãn trong 15 – 20 phút
• Rửa lại với nước ấm và lau khô bằng khăn sạch
• Trong quá trình rửa, nên massage kỹ để loại bỏ nghệ và hạn chế tình trạng vàng da sau khi đắp

7. Điều trị mụn trứng cá với nghệ và nha đam

Nha đam là một trong những nguyên liệu thiên nhiên thường được sử dụng để làm mặt nạ chăm sóc và điều trị một số vấn đề về da. Với hàm lượng nước, vitamin và khoáng chất dồi dào, thảo dược có tác dụng cấp ẩm, làm mềm da, giảm sưng đỏ, nóng rát và làm dịu vết cháy nắng.

Nếu có làn da nhạy cảm, bạn có thể kết hợp nghệ cùng với nha đam để kiểm soát mụn, giảm viêm và dưỡng ẩm da. Ngoài các công dụng trên, nha đam còn chứa nhiều chất chống oxy hóa (có trong lớp gel nha đam) có khả năng phục hồi vùng da tổn thương, giúp đẩy nhanh quá trình mờ sẹo và giảm thâm.

Có thể thấy ngoài tác dụng trị mụn, công thức từ nghệ và nha đam còn đem lại nhiều lợi ích khác đối với làn da như dưỡng ẩm, làm dịu da, phục hồi tế bào hư tổn, hỗ trợ giảm thâm và ngừa sẹo. Vì vậy, bạn có thể áp dụng công thức này đều đặn để ngăn ngừa mụn tái phát và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Hướng dẫn thực hiện:

• Rửa sạch lá nha đam, gọt vỏ bỏ và cạo lấy lớp gel trong suốt
• Trộn đều với 1 ít bột nghệ và thoa trực tiếp lên da
• Lưu lại mặt nạ trên da trong 15 phút
• Sau đó massage nhẹ nhàng trong 1 – 2 phút và rửa lại với nước

Công thức mặt nạ từ nha đam và nghệ còn thích hợp với làn da bị đen sạm và tổn thương do cháy nắng. Chỉ sau vài lần áp dụng, bạn sẽ nhận thấy vùng da giảm khô ráp và có xu hướng sáng màu lên đáng kể.

8. Công thức từ nghệ và dầu ô liu

Công thức từ nghệ và dầu ô liu thích hợp với người có làn da xỉn màu, da hỗn hợp (vùng mũi, má, cằm nhiều dầu và khô ở vùng trán, quanh xương hàm) và có nhiều mụn đầu đen. Axit béo từ dầu ô liu sẽ nhanh chóng len lỏi vào nang lông giúp loại bỏ nhân mụn, tế bào chết và dầu thừa tích tụ.

Ngoài ra, nguyên liệu này còn cung cấp một lượng lớn vitamin E cho da. Vitamin E không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu làn da hư tổn mà còn giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ da trước các tác nhân có hại từ môi trường.

Áp dụng công thức từ nghệ và dầu ô liu đều đặn có thể làm giảm số lượng mụn đầu đen tích tụ ở mũi, má và cằm. Đồng thời làm sạch da tối ưu, kích thích da tăng sinh collagen, elastin nhằm duy trì độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa.

Hướng dẫn cách trị mụn từ nghệ và dầu ô liu:

• Trộn đều tinh bột nghệ và dầu ô liu theo tỷ lệ 1:2
• Thoa hỗn hợp lên da mặt đã được làm sạch
• Massage nhẹ nhàng từ 2 – 3 phút (nên tập trung massage ở những vùng da có nhiều mụn và bã nhờn)
• Sau đó, lấy 1 ít nước ấm thoa lên da để làm lỏng kết cấu của dầu và cuối cùng rửa lại với nước ấm

9. Tinh bột nghệ và lòng đỏ trứng trị mụn

Lòng đỏ trứng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và cung cấp cho cơ nguồn năng lượng dồi dào. Ngoài ra, lòng đỏ trứng còn cung cấp một lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết cho da. Vitamin nhóm B, vitamin A và vitamin E trong nguyên liệu này có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, giảm tình trạng da xỉn màu, kém đàn hồi và chảy xệ.

Bên cạnh đó, một số khoáng chất trong lòng đỏ trứng như magia, kali và kẽm còn có đặc tính sát trùng và tiêu viêm. Kết hợp nguyên liệu này cùng với tinh bột nghệ giúp tăng hiệu kháng viêm, giảm sưng đỏ, đau nhức và hỗ trợ đẩy cồi mụn lên bề mặt da. Ngoài ra, công thức từ nghệ và lòng đỏ trứng còn giúp nuôi dưỡng và làm đều màu da.

Hướng dẫn thực hiện:

• Đánh tan 1 lòng đỏ trứng và cho vào ½ thìa cà phê bột nghệ
• Trộn đều và thoa hỗn hợp lên da mặt
• Lưu lại mặt nạ trên da trong 20 phút và rửa lại với nước ấm
• Nên áp dụng công thức này từ 3 – 4 lần/ tuần

10. Chanh tươi và bột nghệ trị mụn đầu đen

Nếu có làn da bóng nhờn, da đổ nhiều dầu, bạn có thể áp dụng công thức trị mụn đầu đen, đầu trắng và sợi bã nhờn bằng mật ong và chanh tươi. Axit citric trong chanh có tác dụng thanh tẩy tế bào chết, làm sạch bã nhờn tích tụ trong nang lông và ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại. Ngoài ra, thành phần này còn giúp hút bã nhờn, làm khô nhân mụn và đẩy cồi mụn lên bề mặt da chỉ trong thời gian ngắn.

Bên cạnh đó, chanh còn chứa hàm lượng vitamin C dồi dào có khả năng dưỡng trắng, mờ thâm mụn và ngăn ngừa hình thành sẹo lõm sau mụn. Với thành phần này, công thức từ bột nghệ và chanh còn giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng và rạng rỡ.

 

Hướng dẫn thực hiện:

• Vắt ½ quả chanh lấy nước cốt
• Sau đó trộn đều với ½ thìa bột nghệ và cho thêm 1 ít nước ấm vào đến khi hỗn hợp có độ sệt vừa phải
• Thoa hỗn hợp lên da trong 15 – 20 phút
• Sau đó rửa sạch mặt nạ với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da như bình thường

Một số lưu ý khi dùng nghệ điều trị mụn

Cách trị mụn bằng nghệ tươi, tinh bột nghệ có độ an toàn cao, chi phí thấp và phù hợp với nhiều loại da. Ngoài ra, bạn cũng có thể linh động phối hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo ra công thức phù hợp nhất với loại da và tình trạng mụn.

Tuy nhiên trước khi áp dụng cách trị mụn bằng nghệ, nên chú ý một số thông tin sau:

• Cách trị mụn bằng nghệ là biện pháp hỗ trợ tại nhà. Do đó nếu mụn có mức độ nặng, nhân mụn lớn và mụn nổi ồ ạt, nên chủ động tìm gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị.
• Áp dụng đều đặn các công thức trị mụn bằng nghệ 3 – 4 lần/ tuần. Thực hiện với tần suất thường xuyên có thể khiến da bị quá tải và nổi mụn ồ ạt. Ngược lại, áp dụng ít hơn 3 lần/ tuần có thể không đem lại hiệu quả rõ rệt.
• Các công thức mặt nạ từ nghệ có thể khiến da bị vàng sau khi đắp. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên rửa mặt nạ với nước ấm. Hoặc massage bằng dầu ô liu/ dầu dừa để làm sạch màu của nghệ trên bề mặt da.
• Hầu hết các biện pháp điều trị từ thiên nhiên đều có tác dụng chậm. Vì vậy để đạt được hiệu quả cao, nên áp dụng đều đặn trong thời gian dài (ít nhất 2 – 3 tháng).
• Nên sử dụng kem chống nắng và che chắn da khi di chuyển ngoài trời. Tia UV có thể khiến da đen sạm và làm giảm hiệu quả của các công thức trị mụn từ nghệ tươi và tinh bột nghệ.
• Để điều trị mụn triệt để, nên sử dụng kem trị mụn kết hợp với dùng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày và hạn chế trang điểm trong thời gian điều trị. Bên cạnh đó, cần tránh thức khuya, sử dụng rượu bia, cà phê và thực phẩm chứa nhiều gia vị.

Trên đây là 10 cách trị mụn bằng nghệ đơn giản được tổng hợp trong bài viết, bạn nên  lựa chọn được công thức phù hợp với loại da, nhu cầu và sở thích cá nhân.  Tuy nhiên với trường hợp mụn nặng nên tham khảo ý kiến có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ và sử dụng kem trị mụn an toàn để việc điều trị diễn ra thuận lợi và hạn chế những kích ứng không mong muốn. 

Xem thêm :

Cách trị mụn hiệu quả sau một đêm 

Cách làm trắng da mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả