Việc tìm kiếm phương pháp giải độc gan cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Hi vọng với bài chia sẻ về 7 cây thuốc nam giải độc gan hiệu quả sau đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm kiếm cách thải độc gan phù hợp.

Dùng rau mã đề giải độc gan hiệu quả

Theo các thấy thuốc Đông y, rau mã đề có tính mát, vị đắng có khả năng thanh nhiệt, giải độc hiệu quả. Còn các nhà khoa học thì tìm thấy trong rau mã đề có chứa nhiều aucubin có khả năng chống độc và bảo vệ gan khá hiệu quả.

Cách thực hiện

Lấy một nắm lá rau mã đề rửa sạch rồi cắt thành từng khúc.

Cho thịt lợn vào nồi nấu cho chín rồi cho rau mã đề vào nấu chung.

Nêm nếm gia vị rồi tắt bếp.

Thực hiện cách này mỗi tuần khoảng 3 lần, kiên trì từ 2-3 tuần sẽ thấy tác dụng hiệu quả.

Hướng dẫn dùng cây rau đắng giải độc gan

Theo quan niệm của Đông y, loại cây này có tính mát và bổ gan thận. Còn theo nghiên cứu của nhiều nhà khoa học thì trong rau đắng có chứa nhiều chất xơ, vitamin C, saponin, flavonoid có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như giải độc gan, cải thiện hoạt động của tim mạch và giúp ổn định huyết áp.

Cách thực hiện

Lấy một lượng rau đắng vừa đủ, rửa sạch rồi phơi khô, bảo quản để dùng dần.

Mỗi ngày dùng khoảng 10g rau đắng khô nấu với 2 lít nước để làm trà.

Sử dụng một thời gian sẽ thấy có sự cải thiện rõ rệt, da dẻ cũng đẹp hơn trước.

Ngoài ra, cũng có thể dùng rau đắng để làm gỏi, nấu canh… cũng có tác dụng hỗ trợ gan khá hiệu quả.

Cây Atiso – nguyên liệu giải độc gan hiệu quả không thể bỏ qua

Theo Đông y thì Atiso có vị đắng, mùi hương dịu nhẹ có tác dụng nhuận tràng, giảm cholestrol trong máu hiệu quả. Người ta thường kết hợp Atiso với một số nguyên liệu khác để điều trị các bệnh về gan như: xơ gan cổ trướng, viêm gan mãn tính.

Cũng có rất nhiều công trình nghiên cứu về hiệu quả của Atiso, theo nhiều công bố thì trong atiso có chứ các hợp chất như taraxasterol, faradiol, flavonoid có tác dụng ức chế viêm, bảo vệ gan và tăng cường chức năng gan khá tốt.

Dùng Atiso để giải độc gan cũng khá đơn giản. Chỉ cần lấy một lượng atiso vừa đủ để nấu nước uống hoặc nấu các món ăn. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều Atiso có thể gây co thắt cơ trơn của đường tiêu hóa dẫn đến đầy hơi, trướng bụng.

Bài thuốc giải độc gan hiệu quả nhờ cây nhân trần

Tác dụng chính của nhân trần là giải độc gan, tăng tiết mật, có khả năng chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả.

Có thể dùng nhân trần đem phơi khô rồi bảo quản để dùng dần. Mỗi lần dùng chỉ cần lấy một ít nấu với nước để uống thay nước lọc. Tuy nhiên không nên dùng quá nhiều có thể không có lợi cho cơ thể. Vì nguyên liệu này có khả năng lợi tiểu, đào thải nhanh khi dùng nhiều sẽ làm cho các chất cả lợi và hại đều bị thải ra ngoài mà không thể kiểm soát.

Diệp hạ châu có tác dụng giải độc gan rất tốt

Các nhà khoa học ở Nhật Bản và Ấn Độ đã nghiên cứu và phát hiện trong diệp hạ châu có nhiều hoạt chất có thể điều trị bệnh gan như: hypophyllatin, triacontanal, phyllantin… có khả năng điều trị những tổn thương trong gan, tăng cường chức năng của gan khá tốt. Còn theo Đông y thì nguyên liệu này hơi đắng có vị ngọt, tính mát được quy vào kinh can, phế có khả năng tiêu độc, lợi mật.

Nên dùng khoảng 10g diệp hạ châu sắc lấy nước uống thay nước lọc. Kiên trì sử dụng hàng ngày trong khoảng 1 tuần sẽ thấy gan được cải thiện đáng kể, tình trạng nóng gan có dấu hiệu giảm hẳn.

Cách dùng cây mật nhân giải độc gan tại nhà

Theo nhiều bác sĩ cho biết thì loại cây này có tác dụng hạ men gan, bảo vệ tế bào gan khá tốt.

Cách thực hiện

Dùng vỏ và lá mật nhân rửa sạch, chẻ nhỏ và phơi khô rồi bảo quản để dùng dần.

Mỗi lần dùng lấy một lượng vừa đủ pha với nước sôi khoảng 85 độ rồi dùng để uống trong ngày.

Áp dụng hàng ngày để mang lại hiệu quả nhanh nhất.

Cà gai leo – cây thuốc giải độc gan hiệu quả không thể bỏ qua

Theo các thầy thuốc Đông y thì cà gai leo có tính ấm, vị the có các dụng tiêu độc, tán phong giúp giải độc gan, trị gan nóng rất hữu hiệu. Ngoài ra còn điều trị các triệu chứng viêm gan như: vàng da, vàng mắt, chướng bụng, ăn không ngon. Thực chất trong thành phần của cà gai leo có chứa nhiều hoạt chất: flavonoid, solasodinon, saponin steroid có tác dụng giải độc gan, điều trị virus gây viêm gan, bảo vệ tế bào gan rất tốt.

Cách thực hiện

Lấy 100g cà gai leo phơi khô sắc với khoảng 400ml. Nấu cho cạn lại còn 150ml thì tắt bếp.

Dùng để uống hàng ngày sẽ thấy sự cải thiện đáng kể.

Trên đây là tổng hợp 7 cây thuốc nam giải độc gan hiệu quả tại nhà. Xây dựng một chế độ ăn khoa học chính là một biện pháp giúp bạn có sức khỏe tốt. Hy vọng những thông tin trên đây phần nào sẽ giúp ích cho bạn trong cuộc sống hàng ngày.

Xem thêm:

• Điểm danh các cách thải độc gan tại nhà tốt nhất
• 5 loại viên uống thải độc gan Hàn Quốc tốt nhất