Thận là một trong những bộ phận quan trọng nhất quyết định nhiều hoạt động thiết yếu. Vì thế thận yếu sẽ khiến các chức năng khác gặp trục trặc. Từ đó gây tổn thương nghiêm trọng tới sức khỏe tổng thể. Vậy làm sao để nhận biết thận của bạn khỏe mạnh hay suy yếu chúng ta hãy cùng tìm hiểu.
Mục Lục
7 biểu hiện của thận yếu
Hay rùng mình, ớn lạnh
Cảm giác ớn lạnh sống lưng hoặc chân tay là biểu hiện rõ ràng của thận yếu. Ngoài ra còn đi lèm các biểu hiện như sắc mặt xanh, tinh thần mệt mỏi, nhạt miệng, thiếu hứng thú với cuộc sống. Cảm giác ớn lạnh là do thận dương không tạo ra đủ nhiệt khiến cơ thể bị lạnh từ bên trong gây ra cảm giác này.
Dâm dục quá độ
Đông y cho rằng thận tàng tinh, thận âm và thận dương hỗ trợ lẫn nhau điều chỉnh âm dương trong cơ thể. Nếu một trong hai bị suy yếu sẽ dẫn tới chức năng tình dục tăng mạnh hoặc suy yếu. Tăng mạnh trong một thời gian ngắn đến khi cơ thể suy nhược sẽ khiến bệnh càng nặng thêm. Vì thế nếu bạn bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm hoặc đột nhiên ham muốn quá độ cũng là biểu hiện rõ ràng của thận yếu.
Hoa mắt chóng mặt khó vào giấc ngủ
Thận liên kết chặt chẽ với các tạng khác trong cơ thể. Khi thận yếu các cơ quan khác cũng làm việc kém hiệu quả. Khi bạn bị các bệnh mãn tính như cao huyết áp, hen suyễn, viêm gan… thì thận cũng thiếu nguyên liệu để hoạt động tốt. Vì thế cần giữ lối sống và dinh dưỡng đề phòng các bệnh mãn tính từ đó làm thận suy yếu.
Đau bụng dưới
Đau bụng dưới bên phải mạng sườn thường là dấu hiệu của các bệnh về thận. Như sỏi thận, viêm đường tiết niệu, thận yếu… Khi bị đau nhiều lần nên thăm khám bác sỹ để kịp thời can thiệp tránh suy thận mãn tính. Để đề phòng các bệnh này cần uống đủ nước tránh nạp các chất lạ như thuốc kháng sinh, nước ngọt có ga, rượu bia….
Đau lưng
Đau lưng có thể là do thận yếu không lọc bỏ được ure trong máu. Từ đó các chất cặn bã tích tụ lại ở các đốt sống lưng gây nên tình trạng đau lưng khó chịu. Hơn nữa khi thận bị tổn thương gây phù nề dẫn tới chèn ép vào phần xương cột sống. Dẫn tới khó đi lại, khom lưng sẽ có cảm giác đau rất khó chịu.
Tiểu nhiều về đêm
Với người bình thường, thận khỏe mạnh mỗi đêm chỉ cần tiểu trước và sau khi ngủ. Tuy nhiên nếu thận yếu sẽ không giữ được lượng nước cần thiết cho cơ thể. Mà đưa thẳng xuống bàng quang gây đau buốt khó chịu khi ngủ.
Dẫn tới tiểu đêm nhiều lần ngoài ra phải thường xuyên uống nước do cơ thể mất nước. Mỗi đêm tiểu quá 3 lần thì được gọi là bệnh liên quan đến thận yếu. Đây là triệu chứng phổ biến cho thấy thận của bạn có vấn đề cần chú ý đề phòng.
Táo bón
Thận yếu sẽ dẫn tới bài tiết chất độc kẽm, dẫn tới đường tiêu hóa phải hoạt động quá sức để giải độc. Lúc này các dịch vị tiêu hóa bị rối loạn dẫn đến thức ăn bị đóng cục khó bị tống ra ngoài. Ngoài ra thận còn là nơi chủ đạo tiết ra các hormone khiến dạ dày làm việc hiệu quả hơn. Vì thế có thể nói thận liên quan trực tiếp đến các hoạt động của dạ dày.
Bài viết liên quan:
