Những động tác Karate cơ bản – Kihon Waza của tiếng Nhật, là những cái làm nên tất cả các kĩ thuật Karate. Những điều cơ bản bạn cần biết khi học võ Karate là chìa khóa đến những kĩ thuật cao hơn chính là luyện tập căn bản. Dưới đây là những cách học võ karate bạn nên biết khi bắt đầu học

Những kĩ thuật khi học Karate căn bản bắt đầu với:

1.  Đầu tiên là cách đặt chân đúng trên mặt đất. Cái gốc của Karate sẽ bắt đầu ngay từ mặt đất.

2. Sử dụng mắt cá chân, đầu gối, cẳng chân và hông để tạo ra tấn chắc chắn  tron g lúc học và những đòn đá  của bạn trở nên mạnh mẽ.

3. Sử dụng phần thân trên, bao gồm vai, lưng, khuỷu tay và bàn tay một cách hiểu quả để tạo ra những đòn tấn công và đỡ gạt khi giao đấu

Nếu bạn muốn biết học Karate như thế nào thì bạn nên  ví nó như đối với môn golf, cú đánh bóng hoàn hảo. Nhìn hoàn toàn đơn giản, nhưng cứ hỏi thử người chơi golf làm sao họ có thể đánh như vậy, họ sẽ nói với bạn rằng : luyện tập cơ bản.

Nhưng đó không phải tất cả …Nếu bạn muốn tập Karate, hay muốn cải thiện những gì bạn đã biết …… hãy nhớ lấy một điều …

– Karate dở = Bạn tập luyện kĩ thuật Karate cơ bản sai.

– Karate hay = tập luyện kĩ thuật Karate cơ bản đúng.

Hãy chú ý thêm một chút vào Karate cơ bản, và Karate của bạn sẽ trở nên đặc biệt.

2. Những điều cơ bản bạn cần biết khi học võ Karate

2.1 Học võ Karate 1 cách tôn trọng

Giữa những câu nói bạn sẽ được nghe thấy rất nhiều lần tại những phòng tập Karate là “Karate bắt đầu và kết thúc với sự tôn trọng”. Với trẻ em khi mở màn học Karate, bài học đầu tiên của những nhỏ bé chẳng phải là về kĩ năng ra đòn mà là về sự tôn trọng và bên cạnh đó là làm chủ chính bản thân mình.

Việc tôn trọng các luật lệ võ thuật đưa yếu tố cần thiết với bất cứ người tập nào. Điều ấy đồng nghĩa với việc tìm hiểu kiến thức về lịch sử vẻ vang, chân thành và ý nghĩa của bộ môn võ này. Để qua đó, bạn sẽ hiểu rõ hơn để dễ  tuân theo các quy tắc.

Sự kết nối giữa thầy cùng với trò là một trong những nhân tố không thể thiếu trong Karate. Biểu hiện cho sự tôn trọng với các người sẵn sàng dạy bạn, cũng giống như các người đồng hành với bạn là trị giá cốt lõi mà Karate muốn truyền đạt và hướng đến.

2.2. Áp dụng Karate thật khôn ngoan

Áp dụng Karate trong cuộc sống một cách khôn ngoan có thể hiểu theo hai nghĩa. Với ý nghĩa thứ nhất, những động tác ra đòn được học từ Karate có khả năng làm thương tổn người khác nếu sử dụng sai.

Với ý nghĩa thứ hai, khi tập luyện, bạn phải cẩn thận và lường trước những cú ra đòn của chính mình. Kiểm soát lực trong từng động tác, đặc biệt khi bạn thực hiện nó với đồng đội hoặc đối thủ. Điều quan trọng là bạn hãy đảm bảo giữ an toàn cho bản thân và cả những người xung quanh.

2.3. Nỗ lực hết mình trong cách học võ Karate

Các võ sư Karate luôn chờ đợi học viên của mình nỗ lực hết mình khi theo đuổi bộ môn này. nếu như sinh viên không chú ý vào việc cố gắng hết sức, điều này có nghĩa là họ chưa đủ quyết tâm để thuần thục môn võ này.

Đôi lúc, quá trình rèn luyện Karate có thể sẽ gây chông gai, kiệt sức và yêu cầu người học phải quyết tâm hết mình. Thực tế, môn võ này không phải là hình thức để chứng tỏ khả năng với người khác mà là về việc có được giới hạn, bước ra khỏi vùng an toàn của mỗi người rèn luyện.

Việc đầu tiên khi học karate không phải là tìm hiểu cách học võ karate như thế nào mà là bạn phải học những kỹ năng tôn trọng người thầy của bạn và những điều cơ bản như trên bên cạnh đó bạn cũng nên tìm hiểu thêm cấp các màu đai của karate để để phân biệt trong quá trình học nhé!